自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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如果把人生當做一盤棋，那么人生的結局就由這盤棋的格局決定。想要贏得人生這盤棋的勝利，關鍵在于把握住棋局。 一個人的格局大小與否說實話是很難定義的，但是一個人是否擁有廣闊胸襟卻對自己以及周圍的人影響很大。 胸懷的大小會讓你看見不一樣的世界，會讓你尋找到生活中旁人看不到的風景。 你是什么樣的人，你就會和什么樣的人交朋友，這句話還是很有道理的。 “再大的烙餅也大不過烙它的鍋。”你可以烙出大餅來，但是你烙出的餅再大，它也得受烙它的那口鍋的限制。 我們所希望的未來就好像這張大餅一樣，是否能烙出滿意的“大餅”，完全取決于烙它的那口“鍋”。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這就是所謂的“格局”。 格局就是指一個人的眼光、胸襟、膽識、心理等要素的內在布局。 有一個乞丐，整天在街上乞討，對路上衣著光鮮的人毫無感覺，卻嫉妒比自己乞討得多的乞丐，這人估計一直就是個乞丐了。 一個人的發展往往受局限，其實“局限”就是格局太小，為其所限。謀大事者必要布大局，對于人生這盤棋來說，我們首先要學習的不是技巧，而是布局。 大格局，即以大視角切入人生，力求站得更高、看得更遠、做得更大。大格局決定著事情發展的方向，掌控了大格局，也就掌控了局勢。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 如果把人生當做一盤棋，那么人生的結局就由這盤棋的格局決定。想要贏得人生這盤棋的勝利，關鍵在于把握住棋局。 在人與人的對弈中，舍卒保車、飛象跳馬等種種棋招就如人生中的每一次博弈，棋局的贏家往往是那些有著先予后取的度量、統籌全局的高度、運籌帷幄而決勝千里的方略與氣勢的棋手。 為什么別人會有大格局? 有的人說，站的高才能看的遠;也有人說，欲為大樹，莫于草爭;有人說，格局即大局觀了;有人說，大格局就是大胸懷;還有人說，大格局就是看的遠。 似乎，都有道理。不過，事物也本無對錯之分。站的高，確實是能夠看的遠。有大格局的人確實也不會斤斤計較，有大格局的也往往看的遠。 很多人認為，后天的成就主要靠自己。雖說，一個人是否有作為，后天的努力占了很大的部分。但是，先天性的環境因素占了很大一部分。 試想，如果你從小生活在一個資源匱乏的環境，眼界往往不夠開闊，總是為基本的生活而操勞，哪來格局。 但是，即便是有的人生活在資源充沛的環境，也見過大市面，也并不一定有大格局。但是，可以肯定的是格局受環境影響很大。而我們大部分人，其實總體生活的環境本質差異并非太大。 如果真去計較，恐怕這個問題也是難以解決了。所以，在這里先拋開了環境因素，還是堅持格局由眼光、胸襟、膽識、心理要素等決定的。 眼光 眼光是指在某一時刻，對某領域趨勢準確預測的能力。 第一，你能不能看到別人看不到的東西，能不能夠透過表象看到事物發展的本質。 第二，對于事物的評判已經有自己的標準，并能夠極為準確根據現在對未來進行預測。第三，是你知道這些道理之后，自己能不能做得到。 而對于未來的準確預測，亦是在堅持在看清本質的原則之上的。比如雷軍做小米手機，他很明白大眾的消費能力，理解大眾的消費需求標準，他看到了基于互聯網的消費者產品是品牌發展的趨勢。他知道超過用戶預期的產品必然帶來超好的口碑。 人貴有自知之明，知道什么可為和不可為。若不可為，怎樣做才能可為，那何時可為。 胸襟 人的胸懷很有意思，有大的追求，大的愿望，就會有大的忍耐，大的包容，大的視野，大的寬容，這就叫大胸懷吧。 如果你的想法是追求一個具體的、很小的事情，你得不到它會很生氣;如果你想要的是別人沒有的，是很大的東西，很遠的東西，你就會變得能夠理解很多，包容很多，能夠承受痛苦，甚至傷害你的事情你也能夠包容。這是一個正循環。 劉邦和項羽，從軍事領導力上看，項羽遠勝于劉邦，巨鹿之戰，破釜沉舟是何等氣概;從兵力配置上看，項羽手下強將如云，整體實力也優于劉邦;從智囊團上看，兩者各有張良范增，也不分伯仲。 所以若綜合三方面而言，項羽的楚軍是遠遠強過劉邦的漢軍的，但為什么最后自刎烏江的不是劉邦，而偏偏是項羽呢? 劉邦自己說過“我文不過蕭何、治國不如張良、行軍布陣不如韓信，但三人皆為我所用”。再看看項羽，手下縱有范增、英布這樣的文臣武將，但最終還是一敗涂地。 只因他不像劉邦那樣胸懷廣闊，單單為一個名義上的“西楚霸王”惹得眾諸侯心生叛意、倒戈相向。 事事以自我為中心，剛愎自用，范增屢次進諫，但最后還是在鴻門宴上放走了劉邦，最為嚴重的是他竟對已繳械投降的近三十萬秦軍實行坑殺，使他的威信聲譽瞬間被葬送。這不正是胸襟。 膽識 曾有企業家這樣說，“如果是現在把我歸零，我仍然可以再來一次”。然而，史玉柱則是在資產為負數，甚至負得還很多的時候站了起來。 應該說，他是中國迄今為止唯一經歷了“大起——大落——又大起”這樣一個完整過程的著名企業家，他創造了一個中國乃至全球經濟史上絕無僅有的傳奇故事。 當巨人大廈倒塌，討債人蜂擁而至之時，史玉柱莊重承諾：“欠老百姓的錢一定要還。”也正是出于這種“還債”的動力，史玉柱終于東山再起，且賺錢后的第一件事情就是還債。 而之后，他如履薄冰，小心翼翼，賣腦白金，投資銀行股，進軍網絡游戲，在一片廢墟上，轉眼煉就了超過500億元的財富。 行軍作戰需要膽識，成功創業更需要膽識，只有想法卻不敢去實現終究不會成功，莽撞行事也只會導致失敗，有勇有謀才能事半功倍。 心理 有很多投資者，不做投資的時候，看到被人賺錢，總是在想：有什么賺錢的好項目呢? 真到做投資的時候，每個人都是抱著必賺的心理，所以一旦遇到虧損，與原來的期望不一致時，難免就心態出問題!然后會出現各種狀況。 盡管只是一種現象，如果將其放大，很多時候我們在面臨未來的預期何曾不是另一種形式的投資行為。 所以說，格局真的決定人生層次。 格局在岳飛那里就是八千里路云和月，三千功名塵與土的壯烈; 格局在馬致遠那里卻是小橋流水人家，斷腸人在天涯的孤旅; 格局在蘇軾那里就是我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒的的寂寞; 格局在柳永那里就是楊柳岸，曉風殘月，衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴的煙花柳巷而已。 一個人有多大的格局才有多大的胸襟。格局是一種眼界，是一種大情懷，海納百川才能有容乃大。 什么樣的眼界和胸襟才能看到更遠的風景，站在高處，整座城市不過就是幾座樓房，在飛機上從云端俯瞰城市，城市也就變成了盆景。 +10我喜歡
深秋午夜的A市顯得有點兒冷清，除了一些娛樂場所還依稀透露著些光影，滿大街上已經是看不到幾個人了，一排一排的樹木佇立在道路兩旁，一陣秋風吹過，撕扯開了一片片的枯葉，輾轉地飄落在道路上，開始堆積起落葉。 “嘩啦嘩啦”原本還算好的天氣，突然間就像變臉戲法似的竟然下起了雨來，而且不是小雨，嘩啦嘩啦地下個不停，路上不一會兒就積了不少的水，而且霧氣開始慢慢籠罩街頭，雨夜的A市顯得更加冷。 “靠！什么鬼天氣！” 遠處駛來了一輛出租車，黃色車皮包裹下的駕駛室里一個中年人一臉的憤怒與無奈。 他是A市大圣直達出租車公司的一個普通出租車師傅，為人敦厚老實，同事都叫他張二牛，排行老二的他是一個負責任的好丈夫。 妻子是一家醫院的護士，三歲的兒子目前在幼兒園，因為兒子一天天的長大，張二牛想著再過幾年兒子就開始上學，生活開銷就漸漸的大了，自己必須得認真工作，為了讓家人過得好點，他開始做起了夜班車司機，雖然人不多，但想著能賺一點是一點，張二牛疲憊的臉上就露起笑臉，再苦再累他都堅持了下來。 外面雖然下著大雨，但是工作還是要做的，他緩速開在道路上，往左右觀看，沒放過一絲視野，他希望有人招手，有人搭乘他的車，這是他資金的來源，如果沒人招手，他開在道路上只會耗著油費，卻沒有收入，這是他不愿看到的。 風聲呼嘯。 車外大雨中夾雜著大風的呼嘯，道路上靜悄悄的，只有一排排的路燈寂寞的佇立在哪兒，偶爾還有幾輛來往的車輛，但是路上卻沒有一個人，連商店門口也沒有，很多的店都熄燈了，大街上荒涼，冷寂。 “搭我一程嗎？師傅。” 正在張二牛無聊的開著車時候后面突然冒出來一句，他驚了一下想著剛來開過來也沒有看到人呀。但是還是把車停下，打開了車窗往后看去。 大雨中一個男子站在哪兒，一件印有光頭強的短袖，已經被淋得濕漉漉了，他的黑色的牛仔褲也是如此，但是那張開始布下皺紋的臉卻是沒有一絲表情只是木木地盯著，讓人直起雞皮疙瘩。 張二牛心一驚，他呼呼氣又看了下，他注意到面前的這位男子他的右臉頰有一道傷痕，傷口很新像是最近才受的傷。 雖然眼前的男子很怪異，畢竟受傷外面還是大雨，張二牛便叫他上車。男子得到允許后慢慢的打開了車門，動作一抖一抖的，好像凍著了，男子一上車，干裂的嘴唇動了動：“謝謝你阿，走了幾里了，路上都沒人停車。”他簡單的表述了幾句，表情依舊僵硬，臉色還有些泛白。 張二牛心里在琢磨這人是怎么回事？大半夜的一個人出現在這兒，而且還受傷了，好奇的二牛鼓起勇氣多問了幾句，基本都是來這兒做什么，傷口怎么回事？但是顯然張二牛熱情關懷的詢問沒能引起坐在副駕駛的男子的注意，他呆呆地坐在哪里，一言不發，活似一個木頭人樣。 二牛頓了頓，有點兒尷尬又有點兒害怕，因為他憋見男子的臉色是灰白色的，在車燈下顯得非常滲人。 “先生，您……您是要去哪里呀？”張二牛再次鼓起勇氣問了那個男子。 “去白樂小區吧！” “什么？”二牛一驚，男子要去的小區倒不是什么怪地方，而是二牛所住的小區，但是在他的印象里小區里好像沒有面前的這名男子，小區不大，大部分二牛都是認識的。 二牛有點害怕但是心里又在暗示自己也許他是新來的，可能要去白樂小區租房子而已，有了這層暗示，張二牛稍微松了口氣，目視前方開車，方向白樂小區。 一路上沒見到幾輛車，右座的男子始終一言不發，只是呆呆地望著前方，目光深邃，令人恐懼。 窗外依舊是大雨，開了十來分鐘離白樂小區只有兩里的路程了，這時道路前方突然出現一團強光，非常刺眼，張二牛馬上剎車汽車停了下來，過了一會兒強光散去，大雨停了，車子外面出現了幾個人橫在中央，中間一個一身白衣，好像個大夫，左右幾個都是普普通通的裝飾，張二牛怕是訛人的于是想直接把車開走，剛一踩油門結果發現開不了，車子一點反應也沒有，二牛憤憤地罵了一聲，憋見車外那幾個人不在了，他憋了下右座居然沒人了，那個男子也不見了。 “剛才的這個人哪去了？” 車外探來一個人，是哪個一身白衣的男子，他有點兒氣憤的表情。 “不知道，剛剛還好好的，突然就不見了。”張二牛如實的回答了他。 他停頓了一下，臉色慢慢泛白，又發出一句“你最好別隱瞞，這是我們要的人。”聲音稀里古怪的，好像機器人似得，沒有一點兒表情。 張二牛直擺手，表示他不可能隱瞞的。 白衣男盯了二牛兩下，往后走了，那幾個也跟著走了，消失在黑夜中，窗外又開始泛起了雨滴。 “真是個奇怪的夜晚！” 張二牛駕車回家了，妻子還沒有睡，他一進去就被老婆叫住了。 “你怎么回事？衣服全部淋濕了。”妻子拍了拍他的衣服，眼中很是關切。 “衣服？”張二牛摸了摸衣服干的呀，沒問題呀，老婆卻說說淋濕的，他很是不解。心想可能是太累了便說“休息吧！今天太累了。” 妻子也沒有再問了，而是準備幫他把鞋子脫了，給他揉揉腳，每晚都會這樣，二牛剛坐下她便幫他把襪子脫了，一雙纖手開始伸向二牛的腳，剛一碰上，她有點吃驚，今天二牛的腳好涼呀，一點兒溫度也沒有，像是冰塊一樣，她很詫異。 “二牛，你怎么回事腿好涼呀？” “好涼，沒有呀！我覺得挺暖和的呀！”二牛也是很吃驚，為啥妻子總是說些他聽不懂的話。 家里的老電視機滋滋地播放著廣告，還有幾分鐘就到了午夜新聞的節目了。 這時門外響起了敲門聲，“咚咚咚！”敲得很響很急。 “大晚上的，誰呀！”二牛收起腳剛想起身去開門，妻子卻先站起身來走向門口，沒兩步就到了門前。 她先是問了幾聲，沒人答應，正打算回來，突然門又響起了“咚咚咚”的聲音，她深吸口氣平復一下恐懼的心情，然后慢慢打開了門，門外佇立著一個身著白衣的人，面無表情…… “你該走了……” 午夜一片寧靜，靜得有了點兒嚇人。 “最新消息……”老電視機里正緩緩地播放起最新的新聞。 +10我喜歡
太多時候我們因為難以擺脫貧困所以自我安慰，因為恐懼努力奮進所以安于現狀。其實我們沒有自己想象的那么安貧樂道，淡泊名利，我們只是不想不愿付出汗水。一旦你接觸了更好的生活，接近了更好的自己，你會發現原來自己想要的更多更好。 前兩年還看到許多創業公司野蠻生長，不少年輕人不可一世就要乘著風上天了。沒想到資本的高潮來得快去的也快，近期資本寒潮之下又都埋下頭，開始低調做人了。 鄰國日本，曾經歷了經濟高速增長和金融危機，現在經濟持續低迷，他們這代人的生活也許能為我們做個借鑒，抵抗即將到來的寒冬。 01 底層的舒適感 會溫柔地殺死你（美文精選網：www.meiwenjx.com） 現如今，我們生活在一個沒有野心也不會餓死的社會。越來越多的人相信，即使沒有錢，仍然可以很好地度過這一生。 我們有服裝大賣場，便利店里賣的有15元一份的便當。你如果只想過最低限度的生活，這個社會還是能滿足你的。 如今的年輕人，對于具體描繪自己的未來藍圖極度缺乏想象力。他們看不到時間的流逝，認為自己永遠處于20多歲。既不去謀固定職業，也不結婚，完全不去想象四五十歲之后的情形。 他們認為一輩子穿著大賣場里的平價衣服、吃著便利店的便當就足夠了。 的確，年輕的時候穿著絢麗多彩的衛衣，全身上下都是平價衣服也挺不錯的。然而，等到了四五十歲，肌膚松弛，頭發稀少，全身上下無一處能對抗得了重力的時候，再沒有比每天一身平價衣服打扮更悲慘的了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 隨著年齡的增長，如果身上沒有一個地方穿戴的是質感高級的衣物，只會徒增人到中年、人到老年的悲哀。上了年紀還穿便宜貨的人，自然而然會散發出凄慘的負面氣場。 現在有太多年輕人根本無法想象自己有可能會變成模樣寒酸的中老年人。年輕時和父母同住，受他們的照顧，當然沒問題。可不能完全考慮不到父母總有一天也要靠養老金度日，總有一天也會去世。 你能想象自己到了50歲依然在為別人打工——前提還得是運氣好有人雇用——整日被二十幾歲的人任意使喚的生活嗎? 02 分級的世界 不縱容得過且過 雖然人不容易餓死，但貧富差距卻在不斷增大。 社會上仍然存在著明顯的階層，不管是來自經濟、教育，還是衣食住行。 分級制度在飛機的座席上體現得淋漓盡致。 當然，我年輕的時候也只知道經濟艙，只從經濟艙的入口登過機。有時經濟艙的座位比較靠前，只有從隔簾的縫隙里才能略略窺見商務艙的情形。 不過我開始乘坐商務艙以后，因為要從飛機的前方入口登機，所以只有穿過前面的頭等艙才能抵達商務艙的位置。這么一來我就見識到了原來還有這樣一個更高級的世界。于是，我開始期望有朝一日自己也能坐坐頭等艙。 一輩子只乘坐經濟艙的人絕對沒機會見識到頭等艙的座位，但只要乘坐一次商務艙，哪怕不情愿也會親眼看到頭等艙的世界。 人的生活方式也是一樣，不努力追求更高的目標，就無法見識更廣闊的世界。 我31歲那年獲得直木獎之后，生平第一次乘坐了頭等艙。由于實在是太舒適了，我暗下決心： 今后哪怕是自掏腰包也要乘坐頭等艙，這就是我的生活態度! 年輕時把今后一定要坐頭等艙的決心當作一種野心，并非什么壞事。或許有人認為這是愛慕虛榮的表現，但年輕的時候虛榮一點兒、逞強一點兒，于自身成長都是不可或缺的吧。 03 金錢很重要 人生的選項越多越好 過去，我母親經常說：“貧窮會讓人消極，這太可悲了。”事實不正是如此嗎? 我指的并不是用于奢侈浪費的金錢。 就算沒必要住高級酒店，但是當你想去某一個國家，即使路途遙遠，也要親眼見識一下某件國寶的時候，金錢就是必不可少的。 比如說，當你決定親自踏上威尼斯的圣馬可廣場去感受一次的時候，或者到阿姆斯特丹的美術館里親眼欣賞維米爾的畫作的時候，希望去屋久島參拜繩文杉的時候，能不能立即行動就取決于你有沒有錢和時間，而這一問題又關系到你的生活方式。 總有一些這樣的言論，比如：人生不應該被金錢左右了、金錢實際上沒有任何價值，等等。然而從來也沒有一個人發掘出了真正意義上足以取代金錢的東西。 德國劇作家科策布有一句名言：“不以貧窮為恥。” 所有人都把這句話掛在嘴邊，卻沒有任何人從內心認同這句話。當心身邊那些聲稱金錢罪大惡極的人，他們多半是在自我催眠。 那些成功的人是什么樣的人呢?答案是他們始終銘記自己被賦予的時間是有限的。 二十幾歲的拼搏結果會反映到三十幾歲的人生，三十幾歲的努力和四十幾歲時的充實感是成正比的。 04 不會花錢的人 也不會賺到錢 既然金錢很重要，接下來就談談賺錢這個話題。 現在的年輕人似乎都傾向于攢錢。因為社會前景一片渺茫，所以他們的心情我可以理解。但是，偶爾奢侈一下，去看自己想看的東西，對自己進行投資不也很有必要嗎? 吝嗇之人等待他們的是吝嗇的人生。 而花費的金錢會最直接體現到聊天的趣味性上。就在前幾天，一位相熟的太太對我說：“男人都會很樂于跟林小姐一起聊天吧。連政治、經濟你都可以對談如流，又精通歌劇、歌舞伎和小說，還知道美酒、美食餐廳……” 聽到這話，我簡直要喜極而泣。我確實在美食和觀賞各種事物上花了很大一筆錢，所以現在覺得物有所值。 像這樣對自己的投資收獲了成果，成為聊天有趣的人之后，會有各色各樣的人聚集過來，你的交際圈就擴大了許多。 我就曾經只是因為被邀請去參加講談社編輯的婚禮，就有了當富士電視臺的形象代言人的機會。那名編輯大學時期的前輩是當時富士電視臺的一位宣傳部部長，他覺得我說話很有趣，就問我愿不愿意當形象代言人。 隨后也有人提起“請我當紅白歌會評審”的話，沒想到那年年底就真的讓我擔任了評審。 05 你離想要的生活 只差一個野心 除了投資自己，讓自己變得豐富有趣，請你務必保持對生活的野心。 擁有野心，不懈地努力，與閱讀很相似。 開始讀一本書，你會發覺自己是多么的無知，意識到不了解這個領域有多么糟糕，今后還要再多看看別的書。 人越是努力，翻開的書頁就越多。 相反，完全不讀書的人連讀什么好都不知道。 確定自己的人生想以什么方式度過之后，就咬緊牙關去努力吧。 如果把野心比作登山，開始嘗試攀登的話，就能明白距離山頂是多么遙遠。憑借自己的力量拼命攀登到一個地方后，向下俯視美妙絕倫的風景，體會到滿足感和幸福感，之后你就會希望欣賞到更美的景色，獲得更大的滿足，從而為體味更多的幸福而不斷向上攀登。 要知道，人如果不是有意識地積極向上，憑借機緣巧合是無法度過更充實的是人生的。 哪怕一點點，試著朝向高于自身能力的目標去努力，你會發現可選之路增多了，人生也更為廣闊了。 +10我喜歡
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